Aspectos Marciales
Cuando practicamos la parte marcial del taichi, las aplicaciones de los movimientos, los trabajos en pareja, etc, no hacemos otra cosa que profundizar en el carácter más terapéutico de este arte.
Sólo si somos capaces de conservar una buena estructura y estar relajados ante un empuje, agresión o intento de desequilibrio a nuestro cuerpo, conseguiremos trasladar los beneficios del taichi a los demos aspectos de nuestra vida: actividad física, relaciones o tensión emocional.
Es por eso que un monitor debe trabajar forzosamente la parte marcial, para conseguir profundizar y entender al máximo los beneficios terapéuticos del taichi. El taichi-chuan precisa del siguiente proceso en su desarrollo:
- Control de la estructura corporal y la relajación.
- Conocimiento técnico de los movimientos y el sentido de cada uno de ellos.
- Dominio del espacio y los desplazamientos del cuerpo.
- Perfeccionamiento de la sensibilidad mediante el trabajo en pareja.
- Entendimiento y manejo de la fuerza del oponente.
Para trabajar en conjunto todos estos aspectos, existe en la escuela "yang" dos trabajos específicos fundamentales: el da-lu y el san-shou. El da-lu es una pequeña coreografía de 6 movimientos que se trabaja en pareja, y que busca al dominio de los aspectos que hemos mencionado, y que no precisa de mucho espacio.
El san-shou es una forma completa para dos personas en donde los ataques de uno se corresponden con las defensas del otro en reciprocidad simultanea, en ella se incluyen los principales movimientos del estilo "yang".
Tanto en el da-lu como en el san-shou, el objetivo no es la victoria sobre el oponente, sino el ser capaz de hacer taichi estando pendiente de la amplitud, velocidad y fuerza de los movimientos de éste.
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