Introducción al Chikung: aspectos básicos
El Chikung es una disciplina que está en auge, y aquí se muestran los aspectos básicos, para valorar en qué medida puede resultar interesante su práctica.
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Leer másEl Taichí implica un doble entrenamiento físico y mental, que van de la mano para lograr un beneficio no sólo corporal, sino también psicológico.
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